SHRUTI SINGING | THE SOUND OF YOUR SACRED VOICE
In deze praktische workshop gaan we aan de slag met jouw authentieke stem-expressie met behulp van de shruti box. Zingen vanuit jouw essentie.
Je ervaart de basis qua lichaam-, adem-en stemgebruik voor jouw stem als kanaal van creatie met de drie bijbehorende centra.
Je leert hoe je de grondtonen van de shruti-box kan instellen, kan toepassen in een sound sessie en gaat huiswaarts met een aantal mantra’s en songs die we op deze dag met elkaar zingen.
Zangervaring is niet nodig!
De shruti box is een klein harmonium-achtig instrument uit India. Het creëert een meditatieve sfeer door zijn warme, harmonische klank en geeft een constante grondtoon (of akkoord) om eenvoudig zuiver op te zingen en/of te improviseren.
WAT KAN SHRUTI SINGING JOU BRENGEN?
Deze dag is voor jou als je:
- verlangt naar een diepere verbinding met jouw authentieke stem en expressie;
het verlangen voelt om je vrije geluid te laten horen, zonder schaamte of terughoudendheid;
- je intuïtieve stem wilt openen als poort naar creativiteit, verbinding en (zelf)liefde
nieuwsgierig bent naar de helende kracht van stem, klank en trilling;
- ademsteun, ademvocaalruimten en klinkertoning wenst te ervaren op belichaamde wijze voor jezelf en de ander(en);
- het in lijn brengen van jouw stem als kanaal van creatie met de drie bijbehorende energiecentra.
- praktische tools wenst om direct aan de slag te kunnen met de shruti box;
- wenst te ervaren hoe de shruti-box in te zetten voor jouw doeleinden van ondersteuning bij zingen tot integratie bij sessies, praktijk of soundhealing;
- de magie van mantra, toning en heartsongs van binnenuit wilt ervaren;
- zin hebt in een dag van bedding, speelsheid, diepgang en levensvreugde;
- klaar bent om je hart te laten zingen en je te laten betoveren door de klank van de Indiase shruti!
De dag bevat drie delen.
* Somatic Sounds
Via lichaam-, adem- en stemoefeningen ga je jouzelf en je stem in vrije beweging brengen. Zo ervaar je dat vibratie geometrie in beweging is. We maken onszelf vrij(er)om het kanaal van creatie te zijn.
* Sound Session
Het in trilling brengen van de ademvocaalruimten en klinkertoning in samenhang/samenzang met de shruti box in een sessie die je geeft en ontvangt.
* Shruti Singing: Songs of your soul
Het instellen van de grondtonen van de shruti-box bij het zingen van mantra’s en songs. Genieten van samen zingen!
Datum: zondag 30 november 2025
Tijd: 13:00-18:00 (18:30)
Locatie: Bewustzijnscentrum Je Puurheid, Dorpsstraat 86A, Beekbergen
Bijdrage: € 99 incl, reader, thee, lekkers
Je ontvangt een mooie reader met achtergrondinformatie over stembevrijding, de lichaam, -adem- en stemoefeningen, de gezongen mantra’s en instellingen op papier met akkoorden en grondtonen.
Max. 6-8 personen. Er zijn shruti boxen aanwezig.
Nadien is er gelegenheid een shruti box aan te kopen of te bestellen.
Www.yvonnevruggink.nl/shop
Uiteraard zijn er ook de ankhen en lemniscaten waarmee je mag ervaren gedurende de ceremonie.
Voor een persoonlijke sessie met de ankh of lemniscaat kun je terecht bij Jan en Eline van Bewustzijnscentrum Je Puurheid.
Also check out other Workshops in Beekbergen, Sports events in Beekbergen.
